Quando você tira um tempo para pensar na sua vida, no que você gasta mais tempo e energia? Pensando no passado? –ex.: como as coisas eram boas antes ou, como você sofreu no passado –
No futuro? –ex.: como você seria feliz se tivesse algo ou alguém com você, ou o medo que seu futuro não seja como você deseja –
Ou você vive o presente e não perde seu tempo pensando no passado e no futuro?
Se você respondeu que gasta mais energia pensando no passado ou no futuro, você esta gastando uma energia preciosa com o que não deveria.
Agora, se você respondeu que não gasta seu tempo e energia com isso, apenas vive o futuro, também esta errado kkkkkkkk.
Você não deve ignorar os aprendizados do passado, erros cometidos servem para nos ensinar. Você sofreu muito no passado? Vai mudar positivamente seu presente e futuro ficar remoendo isso? NÃO.
Só vai te machucar, alimentar seu rancor e ou vitimismo. Pegue o que puder dos momentos ruins que passou como aprendizado, não repita os mesmos erros, e vida que segue.
Veja bem, não é esquecer, é parar de ficar gastando sua energia com isso.
Se você fica lembrando as coisas boas que viveu, esta gastando uma energia valiosa que poderia ser gasta com novos momentos maravilhosos. Seja grata a tudo de bom que passou e viva o agora. Crie novos bons momentos.
Se você vive pensando no futuro, como ele será maravilhoso, não terá um futuro maravilhoso porque você não esta gastando sua energia no presente, plantando bons frutos para colher no futuro. Foque um pouco mais no presente, crie seu futuro dos sonhos. Va a luta.
Se seu medo é, como pode ser horrível, você estará criando um futuro horrível com seus pensamentos negativos, pessimistas… Você esta gastando energia com algo que além de desnecessário é nocivo para você.
Claro que você não deve ficar presa ao passado nem ao futuro, seja com pensamentos e lembranças boas ou ruins. Você deve viver o presente e criar para você um futuro ideal. Mas ignorar as vivencias do passado também não esta certo. Tudo de ruim que você passou vai te destruir cedo ou tarde se você enterrar isso dentro de você. Essa é uma das fontes de fortalecimento dos traumas.
Momentos de sofrimento devem sim ser trabalhados e transmutados. Busque ajuda para isso, você não precisa passar por isso sozinha.
Quanto ao futuro, é importante visualizar coisas boas para sua vida, desde que você não viva imaginando e esqueça de fazer acontecer no tempo presente.
Porque ao fazer exercícios de mentalização para materializar desejos e criar algo que você deseja, é diferente de viver sonhando com um futuro melhor.
Sobre Cerridwen
Deusa galesa guardiã do Caldeirão Sagrado, Cerridwen prepara as poções mágicas da sabedoria e inspiração divina. Ela é o guardiã da transformação espiritual e a que fornece justos conselho e justiça final. Embora ela própria incorpore as facetas de Donzela, Mãe e Anciã, Cerridwen é principalmente homenageada no aspecto da Anciã, formando a tríade com Blodeuwedd e Arianrhod. Deusa da lua, Cerridwen governa os dons de profecia e magia, bem como o poderes de morte e renascimento. Ela é considerada uma das cinco deusas de Avalon.